Futsal: a preferência pelo treino coletivo

            

       O futsal é uma das modalidades mais praticadas no Brasil, com forte apelo cultural (RÉ, 2008). Além de ser uma modalidade muito praticada no país, esse esporte está presente em mais de 100 países, já satisfazendo às exigências do Comitê Olímpico Internacional (COI) para ser reconhecido como esporte olímpico (ARINS; SILVA, 2007). Assim como as demais modalidade, os atletas de futsal também possuem treinos constantes, porém ainda há pouca literatura sobre o assunto.

De acordo com Chagas et al (2005) o perfil motor do jogador de futsal é caracterizado pela realização de inúmeras ações motoras rápidas, com ou sem a posse da bola. Por conta dessa movimentação, os praticantes de futsal necessitam de aspectos físicos como: resistência aeróbia, velocidade, resistência muscular e potência muscular (SANTOS FILHOS, 1995). Porém Smith (1994) chama atenção para o treinamento físico desses atletas, no qual exercícios podem ser recomendados para uns, ao passo que para outros possam ser contra-indicados.

Além dos aspectos físicos, os atletas possuem os aspectos técnicos e táticos. Nesse caso Ré e Barbanti (2006) relatam que o treinamento desses aspectos de forma isolada não apresentará resultados positivos. Arins e Silva (2007) afirmam que os treinos devem ser simulações dos jogos, ou seja, treinos coletivos, pelo fato da similaridade com as situações reais das partidas. Os autores ainda afirmam que desta forma além dos aspectos técnicos e táticos do grupo, os aspectos fisiológicos dos atletas são privilegiados.

Referências

RÉ, A. N. Características do futebol e do futsal: implicações para o treinamento de adolescentes e adultos jovens. Efdeportes, v.13, n.137, dez 2008.

ARINS, F. B.; SILVAS, R. C. R. Intensidade de trabalho durante os treinamentos coletivos de futsal profissional: um estudo de caso. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desemprenho Humano, v.9, n.3, p.291-296, 2007.

CHAGAS, M. H.; et al. Associação entre tempo de reação e de movimento em jogadores de futsal. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v.19, n.4, p.269-275, dez 2005.

SANTOS FILHO, J. L. Preparação Física. Rio de Janeiro. Sprint,  1995.

SMITH, L.K. Avaliação da saúde. In: BLAIR, S.N.; PAINTER, P.; RUSSEL, R.P.; SMITH, L.K.; TAYLOR, C.B. Prova de esforço e prescrição de exercícios. Rio de Janeiro: Revinter,  p.151-155, 1994.

RÉ, A. H. N.; BARBANTI, V.J. Uma visão macroscópica da influência das capacidades motoras no desempenho esportivo. In: SILVA, L. R. R. Desempenho esportivo: treinamento com crianças e adolescentes. São Paulo. Phorte, 2006.