Os benefícios da natação para crianças asmáticas.

 Os benefícios da natação para crianças asmáticas.

Nos últimos anos, houve um aumento significativo de doenças por problemas respiratórios, dentre essas doenças encontra-se a asma como a de maior incidências (CONTREIRA et al, 2010). Segundo Wicher, et al (2010) a asma é a doenças crônica mais comum na infância.

 Estudos observaram que pacientes com doença respiratória também tendem a mostrar menor tolerância a atividade física devido à dificuldade para respirar (CONTREIRA et al, 2010). Segundo Betio, Krebs e Keulen (2007), é indispensável a conscientização dos pais e crianças sobre a importância da atividade física para o desenvolvimento dos aspectos físicos, cognitivos, emocionais, sociais e motores, auxiliando no tratamento da asma. Neste contexto, Contreira et al (2010) destacam que os exercícios físicos podem ser classificados como “mais asmagênicos” (provocadores de crises), entre eles a corrida, o andar de bicicleta, entra outros, e os “menos asmagênicos”, como a natação.

A natação tem sido recomendada como o esporte ideal no manejo de crianças e adolescentes com asma (WICHER et al, 2010). Esta atividade é a mais recomendada por proporcionar um ambiente úmido e adequado ao bom funcionamento da função respiratória e ventilação pulmonar, reeducação diafragmática, fortalecimento da musculatura respiratória e corporal geral e prevenção de alterações na coluna vertebral (MOISÉS, 1993; WEISGERBER et al., 2003), além da natação proporcionar um aumento na capacidade aeróbia, melhora no condicionamento cardiovascular e na qualidade de vida (WICHER et al, 2010). Os autores ainda afirmam que a posição horizontal da natação é outro benefício, pois favorece um padrão respiratório mais adequados.

Dessa forma, concluímos que a prática da natação em suas diversas modalidades é preconizada para crianças asmáticas, pois exige adaptações na maneira de respirar, estimulando a correção das deformações que atingem a caixa torácica (CONTREIRA et al, 2010), trazendo benefícios instantâneos, e futuros.

REFERÊNCIAS

BETIO, J.; KREBS, R. J.; KEULEN, G. V. Atividade física para portadores de asma. Cinergis, v. 8, n. 2, p. 7­12, dez 2007.

CONTREIRA, A.R.; SALLES, S.M.; SILVAS, M.P. et al. O efeito da prática regular de exercícios físicos no estilo de vida e desempenho motor de crianças e adolescentes asmáticos. Revista Pensar a Prática, v.13, n.1, p.1-16, abr 2010.

MOISÉS, M. P. Atividades físicas e a criança asmática. Brasília: Ministério da Educação e do Desporto, Secretaria dos Desportos, 1993.

WICHER, I.B.; RIBEIRO, M.A.G.O.; MARMO, D.B. et al. Avaliação espirométrica e da hiperresponsividade brônquica de crianças e adolescentes com asma atópica persistente moderada submetidos a natação. Jornal de Pediatria, v.86, n.5, out 2010.

WEISGERBER, M. C. et al. Benefits of swimming in asthma: effect of a session of swimming lessons on symptoms and PFTs with review of the literature. Journal of Asthma, v. 40, n. 5, p. 453­454, 2003.